BLACKROLL® meets Yin Yoga – Loslassen
In dieser besonderen Stunde vereinen wir die entspannende Praxis des Yin Yoga mit der heilsamen Wirkung der BLACKROLL® Selbstmassage. Lasse Stress und Verspannungen los, finde innere Ruhe und verbessere deine Flexibilität.
Der anschließende Programmpunkt SOUND MEDICINE dient als tiefenentspannendes Savasana für diesen Workshop.