Lasst uns die Matten gemeinsam beleben! Durch Partneryoga (Yogaübungen, die wir gemeinsam mit dem Partner durchführen), können wir nicht nur von besonderen Hilfestellungen profitieren, sondern üben gleichzeitig Vertrauen und „verdoppeln“ den Spaßfaktor. Wir gestalten unsere Praxis gemeinsam und gehen in Verbindung mit den anderen tollen Menschen hier. Neben gemeinsamem Mantrachanten und Übungen mit einem oder mehreren Teilnehmern werden wir den Workshop durch Partner-Lockerungssequenzen und Entspannungsgriffen abrunden.
Du kannst aber musst nicht mit einem Partner kommen!