Auf dem SUPYOGA – Board spürst du dich im Einklang der Elemente, bringst deinen Körper in Balance, und hast einen erhöhten Trainingseffekt durch den wackeligen Untergrund.
Die Hauptassanas vom Yoga werden auf dem Board, von der Bauchlage bis zum Kopfstand (wer möchte), geübt. Das ganze im Einklang der Elemente.
Es sind keine Vorerfahrungen im Stand up Paddeling erforderlich. Bequeme Sportbekleidung und Badebekleidung drunter sind ideal. Am besten auch Wechselbekleidung und ein Handtuch mitbringen