Heimische Wildkräuter ayurvedisch betrachtet
Unsere heimischen Wildkräuter tragen mit ihren Inhaltsstoffen dazu bei, uns bei leichten Alltagsbeschwerden auf sanfte Weise zu unterstützen.
Sei es der Löwenzahn, der mit seinen Bitterstoffen nicht nur das Verdauungssystem beeinflusst, der Beinwell, der für unseren Bewegungsapparat gute Dienste leistet oder der Spitzwegerich, der mit seinen Bestandteilen beim ersten Kratzen im Hals verwendet wird. Klar, wir können auf schulmedizinische Präparate zurückgreifen oder uns aus dem Internet Ashwaganda, Chyavanprash und Co. besorgen. Ich empfehle hier allerdings, mal einen kleinen Blick auf die Pflanzenwelt vor unserer Haustür zu richten.